Wenn man wirkliches Mitgefühl für andere entwickeln will,
bedarf es zunächst einer Grundlage, auf der Mitgefühl kultiviert
werden kann.
Diese Grundlage ist die Fähigkeit, sich mit den eigenen Gefühlen
zu verbinden und für das eigene Wohlergehen zu sorgen…..
Für andere zu sorgen bedarf es der Fürsorge für sich selbst.

TENZIN GYATSO der 14. Dalai Lama, 2012

Manchmal ist es schwierig, ja, es scheint sogar fast wie nicht möglich, mit den alltäglichen Herausforderungen umzugehen und dabei auch noch für uns selbst da zu sein.
Wir werden uns mit den Grundlagen der Selbst“für“sorge und mit dem Abenteuer „was brauche ich“ beschäftigen..

Informationen zum Kurs:

Start: 24. März 2020
Zeit: 19.00 bis 20.30 Uhr
Ort: Praxis Björn Kronski, Gartenstr. 17, Zell im Wiesental
Gebühr: 120,- € (zahlbar bei Kursbeginn)

Ich bin dankbar, dass Björn, ein lieber Freund und Kollege von mir uns einen seiner Räume zur Verfügung stellt. Parkplätze gibt es in der Straße vor und in unmittelbarer Nähe der Praxis.

Bitte bringt ein Sitzkissen, evtl. eine Decke, Socken, etwas zu trinken und bequeme Kleidung mit. Falls Stühle zum Sitzen gewünscht werden – diese sind vorhanden.