Die Methode von Postural Integration (kurz: PI) wurde in den 60er Jahren von Jack Painter in den USA entwickelt.

Postural Integration ist eine ganzheitliche Form körperorientierter Bewußtseinsarbeit. In einer aufeinander aufbauenden Folge werden die verschiedenen Körperbereiche mit einer massageartigen Technik durchgearbeitet. Die Arbeit setzt am Bindegewebe an. Sie wird begleitet von bewußter Atmung und gezielten Bewegungen von Muskeln.

Der Prozeß Postural Integration wirkt unmittelbar auf die Muskeln, Haltungen und Bewegungen des Körpers. Das Gewebe wird lockerer, die Haltung aufrechter, die Atmung fließender. Das innere und äußere Wohlbefinden nimmt zu.

„Berührungen lösen Gefühle und Gedanken aus.“ (Jack W. Painter). In dieser Art der Körperarbeit wird davon ausgegangen, das alle geistigen, seelischen und körperliche Prozesse miteinander verbunden sind.

Die Methoden der Biodynamischen Körperpsychotherapie beinhalten strukturierte Massagen und direkte Körperbehandlungen. Die unmittelbare Arbeit mit und am Körper ist der Schwerpunkt.

Das therapeutische Gespräch dient der Integration der Erfahrungen aus der Körperarbeit.

Der Umgang mit Berührung, mit Nähe und Distanz, mit Loslassen und Hingabe, aber auch damit, sich abzugrenzen, sind Themen, die in der strukturierten Körperbehandlung erforscht werden können.

Das wichtigste jedoch, was die biodynamische Körperbehandlung bewirken kann, ist, in sich ein sicheres Zuhause zu finden und sich selbst und dem eigenen Körper und Gefühl zu vertrauen.

Myofascial Release® ist eine körpertherapeutische Einzelbehandlung. Tief sitzende Verhärtungen im Bindegewebe werden mittels spezieller Grifftechniken gelöst. Die Behandlung wirkt ausgleichend auf den Bewegungsapparat und entlastet die Gelenke.